月经期间什么水果不能吃
月经期间什么水果不能吃？处于女性特殊时期——经期，那就要注意了，不是所有的水果都能吃的！虽然水果，有美容养颜作用，女性平时多吃水果好处多多，但是经期还是有一些水果还是不可以吃的，比如说下面这一些：
寒凉性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多处于凉性。
代表：梨、哈密瓜、西瓜、火龙果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃、甘蔗、石榴……
除了凉性水果，一些酸涩、未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘、柚子 猕猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠萝、酸梅、柠檬等，少吃避免血液不顺畅结块！
特别是芒果不止是凉性酸性，经期还会败血，更要少吃！
如果你很想吃水果，那么经期可吃的水果、饮食：女性朋友经期可选择吃温性水果，可以补充水分、矿物质、维生素，养眼健康。
例如：花生、核桃、大枣（不能吃太多）、桂圆、葡萄、苹果、桃子、杏、乌梅等等。
注意：吃可以但不要多吃 。
月经期间月经量少的话可以喝当归红枣枸杞乌鸡汤的，月经量大的话就最好不要喝了，注意饮食营养，多休息，做好经期保健就好。女性经期不能吃的水果女性经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
月经期间最好还是不要吃梨子、西瓜这样的凉性水果的，是可能会导致月经紊乱的，注意饮食营养，以后来月经的话做好经期保健，注意放松心情，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息为好
你好，根据你的询问，月经期间，需要注意的经期保健，比如避免受凉，避免过度劳累以及不能吃刺激性和生冷食物，保持情绪愉快，保证休息等，饮食方面以清淡易消化为主，适当的可以吃一些水果，但是不要吃太多，避免受凉，对于水果的种类，没有太多的限制，芒果属于普通水果，对经期身体没有什么不良影响，是可以适当吃的。
