人参果的样子是很奇特的，长的像“小人儿”一个模样，十分的惹人喜爱。它也被称为“仙果”，这也道出了它的非凡的保健作用。那么，孕妇血糖高可以吃人参果吗？

人参果的营养很丰富，它含有的微量元素很多，微量元素是构成机体组织和维持生理功能所必需的元素，而在人参果中富含硒、钼、钴、铁等人体必需的微量元素。尤其是硒元素的含量很多，这种微量元素和胰岛素具有相同的调节糖代谢的生理活性，所以具有下降血糖的作用，因此孕妇血糖高是可以吃人参果的，在下降血糖的同时，又补充了很多微量元素，有利于身体健康。

另外，硒元素对人的身体还有其它好处，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器；硒还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。

综上所述，孕妇血糖高是适合吃人参果的，但是要适量吃。并且还要注意少吃含糖量高的人参果，需要选用含糖量低的，现在有一些新培育出的新品种，含糖量比较高。所以孕妇吃的时候要询问清楚了。另外血糖高的孕妇还可以食用些其他水果：柠檬、苹果、菠萝等。

（责编：陈晓 ）