冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死。疾病的诱因较多常见的有高血压，血脂异常，肥胖，糖尿病，不良生活方式包括吸烟、不合理膳食、缺少体力活动缺少体力活动、过量饮酒等。发作时典型症状为因体力活动、情绪激动等诱发，突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，也可为憋闷感。

步骤/方法：

患者日常饮食一定要清淡。首先可以选择一些低脂肪和低胆固醇的事物，最好富含较多的维生素、食物纤维、无机盐和人体所需微量元素，如果伴有降血脂、抗凝血成分的食物最好。

推荐进食的食物包括：

1、粗粮，包括各种谷类。

2、豆类制品。

3、绿色蔬菜。

4、菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。

5、各种水果。日常生活中如果有条件，可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。3禁忌的食物：

1、动物脂肪，如猪油、羊油等。

2、各种动物肥肉，包括猪、羊等肥肉。

3、动物内脏。

4、烟、酒、糖、巧克力等。最重要的日常一定要注意禁食冷饮，因为在气温高时，血管处于扩张状态，一旦进食冷饮，大多数患者的肠道突遭刺激，再者就是会引起全身血管收缩，血压突然升高，容易突发心绞痛。

注意事项：冠心病患者要注意保持情绪的稳定，不要过度兴奋、激动、生气、劳累。在冬季尤其要注意防寒保暖。外出应戴口罩或帽子，避免寒风直吹和雪地奔走。

（责编：苏雅婷 ）