王老太太患糖尿病多年,前些天晨练时突然感觉自己的腿脚不太听使唤、发涨、脚冰凉,在去医院就诊后得知自己出现了糖尿病足的前期症状,血糖控制也很差。专家表示,很多糖尿病老糖友在冬季都应该注意加强血糖监测,尤其是要注意预防糖尿病足发生。
大家都知道,糖尿病容易诱发足部病变,糖尿病足就是糖尿病的严重慢性并发症之一。据介绍,糖尿病如果控制不好,对下肢而言犹如沾满汽油的棉被,只要一点火苗,就会迅速起火蔓延,或溃烂,或坏死,最终导致截肢而致残。
有不少患者常常认为糖尿病足溃烂离他甚远,其实看一看这样的数字很可能令我们触目惊心:约15%-20%的糖尿病患者会出现糖尿病足,其中33%会因下肢缺血坏死面临截肢。病程超过10年,又长期控制不好血糖,或是合并高血压、高血脂和肥胖的中老年人,是糖尿病足重点攻击的对象。
护理:秋冬季节泡脚需防糖尿病足
冬季是糖尿病足的高发季,糖尿病人应该学会一些自我保健方法,好好保护双足。糖尿病人首先得控制好血糖,然后得保护好双足,保证下肢血液循环。
冬季改善足部血运的最佳方法是晚上睡觉前泡脚。因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变,所以对温度的感觉能力下降,家人一定要把控好水温关,准备好温度计将水温保持在37~45℃,泡个十几分钟后用棉毛巾擦干双足。秋冬季节足部易干裂,可用润肤霜均匀涂搽在足的表面。糖尿病人不要穿有补丁或破口的袜子,以防脚的压力不均,影响血循环。不要穿高跟、尖头、硬皮及塑料鞋,免得双足压力不均,影响血液循环造成创口。此外,整个下肢的拍打、按摩可以改善足部血供。
治疗:糖尿病人足部受伤不要涂碘酒
平常人足部的皮肤破损了,用点碘酒消炎是个好方法,但糖尿病人就万万不能这么做。糖尿病专家介绍:“糖尿病人的足部有伤不能随便涂药,建议要上医院的康复科或糖尿病专科,请医师处理。”因为,碘酒有刺激性,容易让足部皮肤形成伤口。而每一个足部的小伤口都可成为糖尿病足的导火线,足部溃疡往往围绕着这一伤口,逐步扩大加深。
对糖尿病人来说,皮肤干燥易发生足部损伤,然而反过来,糖尿病所致血管病变使下肢血液循环差、神经营养差,已有的创面不能及时愈合,使创面感染进一步发展,最终形成糖尿病足。
所以对糖尿病者来说,足癣、足部划伤、鞋子挤脚、脚趾甲剪得过秃,这都是引发糖尿病足的原因。
糖尿病人一定要好好保护双足,除不用刺激性药物外,还应穿着全棉舒适宽松的鞋袜,趾甲别剪太短。