肝硬化患者除了在院接受正规的治疗以外，在日常生活中也要注意自身的保养，因为，保养得当是所有疾病归于良性转归的非常重要的一个方面，当然肝硬化也不例外。

肝硬化患者的日常保养：

1、积极做好饮食调理：肝硬化的饮食调理是肝硬化保养的重点，做好肝硬化的饮食调理不但可以加速病情的恢复，还可以有效的降低并发症的发生几率，所以肝硬化患者日常饮食应以高蛋白、高维生素、高碳水化合物和低脂肪的食物为主（高蛋白质、高维生素、高碳水化合物的食物可以为病人提供足够的能量，补充体内所需的各项物质，减少肝脏的消耗，减轻肝脏的负担，增加肝细胞修复和再生的动力），同时还应忌烟、酒，忌辛辣刺激性食物，此外合并有腹水的患者还应严格限制钠盐和水的摄入量、有肝昏迷倾向者还应严格蛋白摄入量等等。

2、注意日常生活的合理性：肝硬化患者日常生活中应特别注意休息，注意节制性生活，以防止熬夜、过度劳累加重肝损伤，而不利于疾病的恢复，但这并不表明肝硬化患者不能做运动，相反肝硬化患者应在自己能力范围内适当的做些运动（活动量以不感觉到疲劳为度），如慢走、太极等等，已达到强身健体、怡情养肝的目的。

3、避免滥用、乱用药物：因为药物都是经肝脏代谢、解毒的，如乱用、滥用药物会加重肝脏负担，这对肝硬化的恢复是极为不利的。

除此之外，肝硬化要想保养好，日常生活中还应保持积极、乐观的心态，以防止情绪不佳、精神抑郁、暴怒激动、大喜大悲等不良情绪影响肝的机能，使病情恶化。

肝硬化患者注意日常保养，日常生活中应保持积极、乐观的心态，以防止情绪不佳、精神抑郁、暴怒激动、大喜大悲等不良情绪影响肝的机能，使病情恶化。定期去医院检查，积极预防肝硬化并发症的产生，以良好的心情对待病情。

（责编：陈晓 ）