预防肝硬化应有以下的措施：

1、忌滥服药物：

由于肝硬化时肝功能降低，药物在肝内的解毒过程大大减慢，会在体内产生蓄积，特别是麻醉药和镇静药不仅对肝脏有直接毒性作用，而且会诱发肝昏迷。所以，要尽量少用药，所用药物必须是非用不可才用，最好在医生的指导下用药。

2、忌吃过硬食物：

由于肝硬化时门静脉高压引起食管下端和胃底血管变粗、管壁变薄，粗糙食物未经细嚼慢咽就吞入胃中，就可能刺破或擦破血管而引起大出血。上消化道出血是肝硬化患者的常见并发症和死亡原因之一，千万不可大意。

3、忌情绪悲观：

过于忧郁和懊丧会导致人体免疫功能失调，加重疾病的发展。肝硬化患者应逐渐养成乐观、豁达的心态，坚定战胜病魔的信心。

4、忌食辛辣食物：

肝硬化时，门静脉高压会引起食管下端、胃底和肝门静脉扩张，且常常并发胃黏膜糜烂和溃疡病。患者若再进食辣椒等辛辣食物，会促使胃黏膜损伤，诱发上消化（消化食品）道出血，引起肛门灼痛和大便次数增多，加重痔疮，引起肛裂。

5、忌食盐过量：

肝硬化患者肝脏破坏抗利尿素的功能减弱，因此尿量减少，使盐潴留在体内，加之血浆蛋白质的减低易出现浮肿或腹水。因此，肝硬化患者应严格控制食盐的摄入量，无水肿或水肿轻微者，每日吃盐不超过5克；水肿严重者，盐的摄入量则不可超过1克。

（责编：陈晓 ）