1、什么是低血糖

低血糖，也就是人体内的葡萄糖含量低于正常值。造成人低血糖的原因有两种，一种是先天的，也就是说天生血糖浓度就比较低，是不正常的。还有一种是后天的形成的，是因为饮食不当或者是抽烟喝酒引起的，所吃的食物中没有足够的糖分，机体无法生成葡萄糖，自然会造成低血糖。也可能是因为减肥节食，葡萄糖含量摄入不足造成的。另外，不吃早饭也会引起低血糖。

2、低血糖对身体的危害

身体出现低血糖情况的话很容易导致自己身体内的糖分缺失，就容易让人出现头晕呕心情况，还会导致人的食欲不振，频繁的出现一些头晕。所以低血糖的人平时生活中一定要注意好自身糖分的摄入，自己平时生活中应该多吃一些含糖量较高的东西，自己可以随身携带几颗糖当感觉到头晕的时候，可以适当的吃几颗糖缓解低血糖的情况，同时自己也要努力的改变自己的饮食，让自己的身体变得健康。

3、低血糖的症状

非特异性症状：少数患者低血糖时，未出现自主神经及神经性低血糖的表现。而是以全身不适、头痛、恶心、口唇麻木等非特异性症状出现。注射胰岛素者，若每日守时出现些类症状，应警惕有无低血糖的存在。自主神经兴奋症状：由于低血糖而引起交感神经系统兴奋和肾上腺素分泌增加，出现饥饿感、心慌、出汗、紧张、软弱无力、面色苍白、四肢冷汗、发凉、颤抖、心率加快、血压升高等。这是一种早期低血糖的警戒症状。

（责编：陈晓 ）