肝硬化生活保健方法对肝硬化病情起一定性作用，肝硬化患者要积极学习肝硬化生活保健方法，不仅对自身病情的康复具有一定的帮助，而且还可以提高自身免疫能力和抵抗能力，所以肝硬化患者一定要积极的做好日常保健才行。

1、戒烟忌酒：

酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

2、用药从简：

盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。积极预防：肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。

3、情绪稳定：

肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

4、动静结合：

肝纤维化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

（责编：陈晓 ）