随着人们生活节奏不断加快的情况下，也会产生不健康的生活方式，所以学会养肝护肝很重要。那么肝硬化这种疾病来说吃什么可以预防呢？

1、快餐文化的发展的确方便了大家的生活，节省了大量的工作时间，但长时间食用快餐，忽视正餐，会导致机体营养物质缺乏，进而诱发脂肪肝，如果脂肪肝得不到有效控制和治疗，就会恶化为肝硬化。

2、酒文化是我国传统文化的重要组成部分，是礼仪和风俗的代表，适当饮酒对身体健康的维护非常有帮助，但长期大量无节制饮酒则会损害肝细胞，使其发生脂肪变性、坏死，出现肝纤维化，甚至诱发肝硬化。

3、很多寄生虫存在于水产品的壳中，有些朋友食用时不注意饮食卫生，就有可能被寄生虫感染，进而出现肝纤维化，如果不能及早控制疾病发展，就有病发肝硬化的危险。

4、由于某些疾病治疗的需要，患者朋友需长期服用一定的药物，其中有些药物会诱发药物性肝炎，并恶化为肝硬化。此外，由于职业需要长时间接触四氯化碳等化学药物，也可能诱发中毒性肝炎，甚至是肝硬化。

（责编：陈晓 ）