乙肝对肝脏的损伤是很大的，很多人对这种疾病还不是很了解，更有一些患者患了此病还不知不觉，更别提去医院就诊了。

乙肝患者可以这样保护好自己的肝脏：

1、避免乙肝病毒感染。通常认为乙肝是通过输血、手术或使用不洁的血液制品（尤其血友病人）而被传染。其实在日常生活中，特别是夫妻之间、母婴之间，也是不可忽视的环节。

2、限制饮酒。特别是不能反复醉酒，已患肝病的人，要绝对忌酒。

3、合理搭配营养。既不可营养缺乏，也不可营养过剩，以减少营养性肝肿大和脂肪肝的形成。霉变、腐败的花生、玉米、鱼、虾、蟹、蚌，切莫入口。

4、谨慎用药，不可滥用药物。对肝脏有损害的药物，非用不可时，也要尽量缩短疗程；寄生虫病、心脏病、胆系疾病，都要早防早治。定期查体，是个好办法，老年人每年作一次健康检查，很有必要。目前场上有些保健品，常宣称是保肝佳品，选用时要慎重，必要时请医生指导。

（责编：陈晓 ）