加餐应赶在胰岛素高峰
胰岛素的作用有个时间曲线，食物的吸收也有个时间曲线。正常人，进餐后血糖升高，刺激胰岛素释放。血糖越高，胰岛素释放越多，两者是同步的。
但注射胰岛素后，不论是否进食，胰岛素都会被吸收，发挥作用。一旦进食不及时，就有可能发生严重的低血糖；相反，若进食过早，就会产生高血糖。
胰岛素的作用和饮食、运动的关系就好比是一座天平。一端是胰岛素，另一端是饮食和运动。在注射的胰岛素剂量不变的情况下，进食过少或运动过多，胰岛素的作用就过强，容易发生低血糖；进食过多或运动过少，胰岛素作用不够，又会发生高血糖。
因此，在注射胰岛素后，如果您的运动量比平时大，或者进餐过少，就应该注意及时加餐。加餐的量不宜过多，如半两或四分之一两馒头。加餐的时间，最好在胰岛素的作用达到高峰时。反之，如果您进餐过多，而胰岛素用量没变，就应该在餐后增加些运动量。
有几类情况需要加餐，运动前后，如果运动量比较大，有可能引起低血糖，则需要提前准备适当加餐，或运动后马上加餐； 服用胰岛素或者胰岛素促泌剂的患者，当服用药物峰值比较明 显，降血糖降的比较快而且幅度比较大的时候，有可能引发低血糖，因此也需要适当加餐； 其实加餐就是在有可能发生低血糖的情况下进行的防御性进餐措施。 当然随着科技的进步，胰岛素也有了很多发展，近年来问世的甘精胰岛素，属于长效胰岛素类似物，因为作用平稳无峰，大大降低了患者的低血糖发生率，安全性好，所以仅注射甘精胰岛素的患者可能就不需要考虑加餐的问题了。
有几类情况需要加餐，运动前后，如果运动量比较大，有可能引起低血糖，则需要提前准备适当加餐，或运动后马上加餐； 服用胰岛素或者胰岛素促泌剂的患者，当服用药物峰值比较明 显，降血糖降的比较快而且幅度比较大的时候，有可能引发低血糖，因此也需要适当加餐； 其实加餐就是在有可能发生低血糖的情况下进行的防御性进餐措施。 当然随着科技的进步，胰岛素也有了很多发展，近年来问世的甘精胰岛素，属于长效胰岛素类似物，因为作用平稳无峰，大大降低了患者的低血糖发生率，安全性好，所以仅注射甘精胰岛素的患者可能就不需要考虑加餐的问题了。
胰岛细胞增生的因素：
(1)胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素。
(2)由于开会、外出参观、长期不吃早餐、收工较晚等原因使进食或加餐较平常时间推迟。
(3)活动量明显增加未相应加餐或减少胰岛素用量。
(4)进食量减少，没及时相应减少胰岛素。
(5)注射混合胰岛素的比例不当(PZI比RI多1～2倍)且用量较大，常常白天尿糖多而夜间低血糖。
(6)在胰岛素作用达到高峰之前没有按时进食或加餐。
(7)情绪从一直比较紧张转为轻松愉快时。
(8)出现酮症后，胰岛素量增加，而进食量减少。
(9)PZI用量过多。
(10)加剧低血糖的药物。
