在我国，平均每12个人中就有一位肝病患者。亚洲人是肝炎的易感人群，特别容易被肝炎盯上，所以防治肝炎、保肝护肝需要从小做起。把握时机是关键，可极大提高各类肝病的综合防治效果。充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。
防治肝炎从小做起：
儿童-腹痛
1、 一出生就要阻断肝炎。
目前，乙肝已经有预防性疫苗。乙肝疫苗的计划免疫要按0、1、6来执行，即出生时、一个月时、六个月时各注射一针剂量为5ug。全部新生儿及幼儿园未接种过乙肝疫苗的孩子都要接种乙肝疫苗，这样孩子出生就装好肝炎盾牌，阻断肝炎。
2、 发育时期要预防脂肪肝。
研究显示，重度肥胖儿童脂肪肝的发病率高达80%。儿童脂肪肝患者，不能仅依靠药物进行治疗，减重才是关键。儿童脂肪肝患者如不及时治疗，随着年龄的增长，脂肪肝病变的可能性就会大大增加，代谢综合症随即产生，高血压、冠心病、糖尿病等接踵而至，所以儿童脂肪肝的治疗越早干预越好。
3、 生病需用药，谨防肝损伤。
防治肝炎从小做起，无论成人还是儿童，难免受到疾病的困扰。无论使用何种药物治病，都要看清楚药物的说明书，特别是关于不良作用的描述。需要长期用药的慢性病患者，如糖尿病、风湿骨病、肺结核、心脑血管病、肿瘤等，特别是合并多种慢性病的人群，长期服用多种治疗药物易致肝损伤，患者应定期做肝功等检查项目。如果不幸发生严重肝损伤，则应立即停用治疗药物，与医生商量如何保肝护肝。
4、 肝生病了，要及时治疗。
肝病发展较隐匿，出现症状说明疾病处于活动期，这时是治疗最好的时机，选择适当的治疗方法，就能使病情达到持久的稳定和控制。普通人群（已接种过肝炎疫苗）每年查一次肝功能，高危人群每半年查一次肝功能、B超和AFP。发现病情，及时采取措施，将疾病扼杀在萌芽阶段。
5、 肝病稳定了，要定期复查。
熬夜、过度疲劳，或饮食不控制、长期饮酒、乱用药物等原因都会造成肝病复发。因此，病情稳定的患者，每2—3月应复查一次肝功能。肝功能检查是诊断肝胆系统疾病的一种辅助手段，要对疾病做出正确诊断，还必须结合病史、体格检查及影像学检查等，全面地综合分析，如遇有病情变化要及时到医院就诊。传统保肝治疗、免疫调节治疗等。