一、食量要恰当肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

二、炒菜宜清淡少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

三、饮食结构要合理要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。乙肝小三阳的饮食肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖（过多的糖进入人体内易转化为脂肪）、高蛋白。

四、合理应用中药补药轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，乙肝小三阳的饮食正常饮食可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益。

五、戒烟酒严格戒烟戒酒，减轻肝脏负担。

（责编：陈晓 ）