首先,乙肝大三阳在服用生素时,较好选择那些复合类生素,如选择生素C+复合生素B+生素E等。这是由于复合生素不仅有乙肝大三阳患者体内所需的重要生素,还有其他微量元素,更重要的是元素间比例搭配均衡,有利于人体的吸收。
此外因为患乙肝大三阳时胆汗分泌受到障碍,因此对生素K的吸收有会有一定的影响,所以应多供给菠菜,圆白菜,菜花,花生油等富含生素K的食物。
指出,富含生素B2的食物有小米、大豆、酵母、绿叶蔬菜、动物肉类、肝、蛋、乳类等食物,不过动物肉类要适当的吃,以鱼类较好。而富含生素B6的食物有豆类、新鲜蔬菜,动物肝、腰子、瘦肉类及酵母等。