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糖尿病血糖怎么控制

2017/1/22 10:16:26 举报/反馈

有些患者对糖尿病的严重性认识不足,特别是文化程度在初中以下的病人,在疾病的早期阶段觉得多吃一点,多喝一点,小便多一点无所谓,采取不诊不治或已诊不治的态度。有些病人认为糖尿病经过一段时间的治疗可彻底治愈,一旦症状消失即停止治疗,从而造成急慢性并发症的发生;有些病人,不能正确认识自己的疾病,整日忧心忡忡,甚至产生悲观、失望、恐惧心理;更有甚者,盲目信从“根治”、“治愈”等具有诱惑性的街头广告,不仅在经济上受到损失,更严重是延误了有限的治疗时机。

近年来,糖尿病教育已逐步开展,国际糖尿病联盟IDP最近提出的宣传主题就是:“糖尿病教育”。对糖尿病病人及家属进行健康教育,传授有关糖尿病的知识,使病人明确自身糖尿病的类型,有否并发症,治疗方案,掌握血糖,尿糖的监测方法,胰岛素的注射方法,调节不良情绪,调动病人及家属的参与意识,使各位病人充分认识到糖尿病目前尚不能根治,需终生治疗。

饮食不合理

有的病人认为得了糖尿病不吃糖就可以了,没有限制主食的量;有的病人认为得了糖尿病就尽量少吃,结果导致营养不良和低血糖;有的病人坚持一段时间的饮食治疗,血糖稍有所控制,就不能坚持,结果导致血糖再次升高。合理的饮食重点在饮食的量和质。饮食的量既要考虑减轻胰岛素的负担又保证正常身体需要,使病人体重维持在标准体重的±5%;饮食的质即饮食结构,首先是三大营养的组成比,大致的原则是适当提高碳水化合物的含量,占总热量的50~60%,保证足够的蛋白质供应12~20%,降低脂肪摄入<30%,碳水化合物主要是多糖类,如谷类、根茎、硬果类。食物纤维:粗粮、麦麸、豆类、蔬菜。蛋白质的供应是在保证多种豆类、谷类混合饮食的基础上,再补充些瘦肉、牛奶、鸡蛋、青菜等。含胆固醇高的食物如:蛋黄、鱼子等尽量少食。提倡粗纤维食物,以植物性食物为主。在保证饮食质和量的基础上,合理安排不同的品种、花样,经常改变口味,使食物多样化,营养均衡,进餐要有规律,少吃零食,饮食疗法要严格执行,长期坚持。

(责编:陈晓 )

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