阴道是女人最神秘的一个地方，同时也是最容易藏污垢的三角区，如果日常护理不好，就很容易遭受细菌感染而出现疾病，因此，需要特别的清洗，才能保证私处的洁净与健康。那么女人的私处该怎么清洗呢？

女人的私处怎么清洗？

1、手是病菌传播的主要媒介之一，所以清洗阴部前应先洗净双手，然后用手从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门及周围。

2、正常情况下，女性应尽量只用清水冲洗外阴，但应避免让清水灌入阴道内。清洗次数以每天1次为宜。清洗时，最好用温水淋浴，如果无淋浴条件，可用盆洗，但必须专盆专用。

3、淋浴时应该用温水冲洗腹股沟，并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。清洗时，女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉，然后用温水冲洗。

月经期间女性该如何清洗私处？

1、要注意勤换卫生巾，每天用温热水清冼外阴2次。

2、洗澡时最好使用淋浴，如不能淋浴清洗，应做到一人一盆一巾。阴部与足部不用同一盆水洗。

3、不要洗冷水浴，即使在夏天也如此。

4、不要坐浴，因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，坐浴的话容易让细菌侵入私处。

（责编：林宗可 ）