许多糖友不愿意接受”胰岛素”治疗，就是因为怕疼。实际上，”疼痛”是由于注射方式不正确所致，注意以下几点就可以减轻注射时的疼痛。

1。胰岛素温度不能太低。从冰箱中取出后应将胰岛素放一会再注射。

2。酒精挥发后再注射。皮肤消毒用的酒精没干就注射，酒精会从针眼带到皮下，引起疼痛。

3。用手捏起注射部位皮肤。注射时用一只手轻轻捏起约3厘米宽的皮肤，并引起轻微疼痛后再注射，这样既方便注射，又能分散扎针引起的疼痛感。

4。注射时进针要快。进针时要果断迅速，进针越慢，痛感越强。

5。进针和拔针时保持同方向。

6。注射部位的肌肉应放松。

7。及时更换注射部位。这一次注射部位与上一次注射部位的距离应大于2厘米，注意避开皮肤”感染”处及皮下硬结，保持注射部位的肌肉放松。

8。定期更换针头。胰岛素笔的针头很细，多次重复使用后，会导致针头变钝或出现倒勾，引起注射疼痛。

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