产后贫血属于一种常见的产后疾病。一般产妇在分娩后,多数都有轻重不同的贫血,严重贫血者可出现虚脱、头晕、眼花等情况。那么,如何治疗贫血?
产后贫血怎么办
1、对症治疗
重度贫血患者应输红细胞,纠正贫血,改善体内缺氧状态;急性大量失血患者应迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。对贫血合并的出血,感染,脏器功能不全应施予不同的支持治疗;多次输血并发血色病者应予去铁治疗。
2、对因治疗
针对贫血发病机制的治疗。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病;巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12;自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素或脾切除术;范可尼贫血采用造血干细胞移植等。
3、饮食调理
新妈妈在生完宝宝后失血量多,大多会导致贫血症候群,有时不如食补,因长期服用药物会引起不良副作用,也会发生消化障碍,长久服用也会使人不耐烦,唯有食物,不但津津有味,还能有多种变化来引起食欲。
产后补血食谱
酥炸鸡肝
材料:鸡肝300克,生蛋黄2个,淀粉、盐、姜汁、料酒、酱油、香油各适量。
做法:1、鸡肝洗干净后沥干水分,切成厚薄适中的片,调入盐、姜汁、酱油、香油和料酒,拌匀腌30分钟。
2、将生蛋黄和淀粉混合,调成蛋浆,然后将腌好的鸡肝片均匀的蘸上蛋浆,然后再裹上一层淀粉。
3、锅中油烧六成热,将鸡肝片入锅中炸两分钟,捞出沥干油分,待油热至七八成热时,再放进去炸一次即可。
口蘑炒腰片
材料:猪腰100克,茭白150克,口蘑50克,大葱、生姜、料酒、盐、淀粉、香油各适量。
做法:1、以上材料都洗干净,猪腰对切后处理好,切花刀,调入料酒、盐和淀粉拌匀。
2、茭白和口蘑切成片,大葱切成葱花,生姜切丝。
3、锅中热少许油,爆香姜丝,放入猪腰花滑炒至变色,再放入茭白片和口蘑翻炒,最后调入少许料酒和盐,翻炒均匀后淋上香油,撒上葱花。
桂圆红枣粥
材料:桂圆肉30克,大米100克,红枣2个,红糖适量。
做法:1、材料洗净,红枣去核切丁,大米浸泡30分钟。
2、锅中倒入清水,煮开后加入大米,转小火煮至米粒开花,加入红枣、桂圆肉继续煮10分钟,出锅前调入红糖。
肉末炒菠菜
材料:瘦猪肉50克,菠菜250克,大蒜、枸杞、盐、白糖、淀粉各适量。
做法:1、材料洗净,猪肉切末,菠菜切段的焯烫,大蒜切片,枸杞用温水泡软。
2、锅中热少许油,放入大蒜、肉末、枸杞,小火滑散后加入菠菜迅速翻炒,调入盐、白糖,中火炒至入味后勾芡出锅。