我们都知道有很多中药吃具有滋补作用的，不过要选择正确的才会起到作用。尤其是对于老年人来说，滋补的中药虽然多但是不一定适合你哦。接下来，为大家介绍一下老年人滋补中药应该如何选择吧。
老年人滋补中药怎么选
滋补气虚类中药。气虚表现为气喘乏力、少言懒语、神疲肢软、嗜睡眩晕、不思饮食等，可选用人参及其制剂、蜂王浆、补中益气丸等。
滋补血虚类中药。血虚表现为心神不宁、心悸难眠、神志萎靡、面色无华、指甲苍白等，可选用阿胶、当归及其制剂、十全大补膏（丸或酒）、养血归脾丸等。
滋补阳虚类中药。阳虚表现为畏寒怕冷、四肢无力、腰膝酸软、阳痿早泄、大便溏薄、小便频数等，可选用鹿茸及其制品、三鞭制剂、金匮肾气丸、壮阳滋补类药酒等。
滋补阴虚类中药。阴虚表现为怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥，小便短赤或黄、五心烦热、盗汗、腰酸背痛、梦遗滑精、舌质红、苔薄或光剥、脉细数等。可选用生地、麦冬、玉竹、银耳、冬虫夏草、石斛等。
除此之外，还有老年人的滋补中药膏推荐给大家。
老年人滋补中药膏的种类
天门冬膏
药方：鲜天门冬500g，蜂蜜300ml
做法：鲜天门冬去皮和根须，捣碎，用干净的布绞取汁液，过滤干净后放锅内煮开，然后用文火熬煮至粘稠加蜂蜜搅匀即可。
功效：去积聚风痰、补肺，治疗咳嗽失血、润五脏，中来年人平时可多吃保健。
琼玉膏
药方：生地黄汁480g，人参末45g，白茯苓末90g，白沙蜜300g
做法：人参末、白茯苓末加水煎1小时候取汁，与生地黄汁同煎至稠浊，加入白沙蜜，武火收膏。每天两次，每次1匙，用开水化服。
功效：开心益智、发白反黑、齿落更生、辟谷延年。
二至膏
药方：女贞子、旱莲草各250g，红糖500g
做法：将旱莲草和女贞子用冷水浸泡透发，两小时后加热煎煮，虑汁，反复煎煮3次，合并药液，用文火煎熬浓缩至较粘稠，加入溶化好的红糖，再熬至滴水成珠即可。每天用温水冲化，空腹服用两次，每次2匙。
功效：补益肝肾、滋养阴血，主治肝肾阴虚引起的头目眩晕、腰膝酸软、须发早白、牙齿松动、健忘早衰等症。
菊花延龄膏
药方：鲜杭菊花瓣500g
做法：花瓣用水熬透，反复3次，去渣取汁，用文火煎弄后加炼蜜250g收膏。每天服用两次，每次2匙，用开水化服。
功效：明目清肝，治疗老年目昏、视物模糊，防治中老年人心脑血管疾病。
以上老年人中药滋补的方法仅供大家参考。
