很多研究都发现，如果肝部疾病长时间得不到治疗，就会导致肝硬化疾病。所以在治疗疾病的同时，我们还应该重视疾病的预防，肝硬化不是不能避免的疾病，要预防疾病我们首先应该从自己的生活细节做起。

1、防止肝细胞坏死，促进肝细胞修复，改善肝功能：促进肝硬化的形成是由于肝细胞持续不断的炎症和坏死造成的。因此，减少肝细胞坏死、促进肝细胞修复是防止发展为肝硬化的关键。这是肝硬化的预防之一。

2、休息和营养：肝病活动期宜卧床休息，病情好转后宜逐渐增加活动量，做到劳逸结合。

3、有饮酒史者：必须忌酒，酒精使肝炎加重的作用已众所周知。这是对肝硬化的预防要注意的。

4、避免使用对肝脏有损害的药物：许多药物都要经肝脏解毒，故尽量少用药，特别是对肝脏有损害的药物。必须用药者，应在医生指导下进行。饮食宜用高蛋白、高纤维素、高维生素、易消化的食物。多吃蔬菜、适量碳水化合物和脂肪。

（责编：陈晓 ）