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哪些措施可以减少酒精对肝脏的损害

2017/1/18 15:45:38 举报/反馈

1、不要空腹喝酒

空腹喝酒酒精吸收快,而且空腹喝酒对胃肠伤害大。最好的预防方法是,在喝酒之前先使用油质食物或引用牛奶。

2、补充维生素

饮酒前可以补充维生素A、维生素C、维生素E,可以减少酒精对肝脏的损害。

3、慢点喝

短时间内大量饮酒可以诱发急性肝损伤,因此饮酒要慢。

4、不要多种酒混合饮用

不要多种酒混合饮用,也不要把酒和碳酸饮料如可乐、汽水等混合饮用。各种酒的成分、酒精含量不同,如果混合饮用,会使人饮后不舒服,甚至头痛、易醉。碳酸饮料中的成分能加快酒精的吸收,因此不要混合饮用。

5、准备水

喝酒同时准备一杯矿泉水,以备不时之需。

6、多吃菜

绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素及豆制品中的卵磷脂都对肝脏有保护作用。

7、饮酒后可适当饮用热汤

饮酒后适当饮用热汤,吃些容易消化的食物,并补充水分,都能减轻酒精对肝脏的损害。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:酒精对肝脏有哪些损害?

酒精对肝脏的损害主要在于,酒精是在肝脏直接代谢的,对于人来说,有可能诱发肝炎、肝硬化,甚至有可能诱发肝癌,形成肝炎、肝硬化、肝癌等。

Q:酒精肝的症状有哪些?

酒精肝早期一般无特异性症状和体征。只有随着病情的继续发展,继而出现一些消化系统和肝病的指征。如未采取有效的措施,病情将继续恶化加重,逐渐会出现酒精性肝炎、肝纤维化、以及发生肝硬化。(1)酒精性脂肪肝:一般没有症状,有人可出现乏力、倦怠、食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等表现,还会有肥胖、肝脏肿大等体征。(2)酒精性肝炎:患者发病前往往短期内曾大量饮酒,临床表现除了有酒精性脂肪肝的症状外,还有发热、腹痛、腹泻等,且有明显的体重减轻。患者可出现贫血和中性粒细胞增多、转氨酶升高、血清胆红素增高等表现。(3)酒精性肝硬化:患者早期无症状,中后期可出现体重减轻、食欲不振、腹痛、乏力、发热、尿色深、齿龈出血等症状。肝硬化失代偿期可出现黄疸、腹水、浮肿、上消化道出血等症状,实验室检查可有贫血、白细胞和血小板下降、血清白蛋白降低、球蛋白增高表现。“五步递进疗法”,以减轻酒精性肝病的严重度、阻止或逆转肝纤维化、改善已存在的继发性营养不良、对酒精性肝硬化进行治疗为内容,不但符合酒精肝的防治原则,而且克服了传统治疗的技术缺陷,是当前治疗酒精肝最理想的治疗方法。第1步:减轻酒精性肝病的严重度第2步:阻止或逆转肝纤维化第3步:改善已存在的继发性营养不良在充分考虑:①确定是否有肝病;②确定肝病是否与酒精有关;③确定在临床病理上属于哪个阶段;④排除其他肝病,等诸多因素的综合考虑下,结合先进的诊疗系统,分期、分型的对酒精肝进行治疗,改善已存在的继发性营养不良,提高肌体免疫力,全面缓解疾病症状,逐步改善肝脏硬化现状,使肝脏的功能在治疗过程中得以恢复。第4步:对酒精性肝硬化进行治疗早期肝硬化患者,盲目过多地用药反而会增加肝脏对药物代谢的负荷,同时未知的或已知的药物副作用均可加重对机体的损害,故对早期肝硬化患者不宜过多长期盲目用药。专家介绍,在酒精肝的防治过程中,严格按照“稳定肝细胞膜,保护肝细胞不受损害,刺激肝细胞内蛋白质的生物合成,促进受损肝细胞的复原,直接及间接的抗纤维化作用”的原则,根据病因、饮食、茶疗等因素全方位的综合治疗,甘道芯缓释茶主要是针对脂肪肝酒精肝,对肝起到一个保护作用,既能够治疗酒精肝、防止肝硬化的出现又可延缓已形成的肝硬化进程。第5步:保护肝脏因为传统一些治疗毒副作用较大,造成了对肝脏的二次伤害。所以,在治疗酒精性肝病时,专家会根据患者病情,制定有效的康复方案,以减少胃肠道对酒精、果蔬中化肥农药残留、药物等毒素的吸收,迅速分解转化,避免损伤肝脏,防止酒精性脂肪肝、化学性肝损伤的发生,保护肝脏。并且有效修复肝内受损细胞及微循环障碍,促进肝细胞再生,恢复肝功能,让肝脏重回红润柔软。

Q:脂肪瘤患者的日常护理措施有哪些?

首先,对于脂肪瘤患者,日常生活中护理最重要的就是禁酒,一切含有酒精的食物、饮料都应尽量避免。因为酒精对肝脏损害较大,会刺激到肝脏,导致其胆汁分泌异常,有可能会刺激到脂肪瘤致使其生长加速。其次,脂肪瘤患者应注意饮食,应当尽量减少摄入过多的胆固醇,这也是一种有效的护理措施。因为过多的胆固醇会影响身体各个器官的新陈代谢,而且多余的胆固醇由于不能正常的被排出体外,会刺激脂肪瘤生长。最后,患者在日常生活中应养成一个良好的饮食规律,尤其是养成吃早餐的习惯。合理、健康的饮食能够有效的缓解脂肪瘤的生长。

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