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吃菠萝有益肝脏如何挑选菠萝?

2017/1/18 15:30:35 举报/反馈

时下正是菠萝飘香的季节。菠萝看上去翠冠金鳞,难怪又有凤梨的别名;闻气味,满室生香;吃进嘴,酸甜多汁;论营养,它几乎含有人体所需的所有”维生”素、16种天然矿物质,不仅解腻、助消化,据《本草纲目》称还有止渴解烦、醒酒益气保护肝脏等功效。菠萝这么好,买街边那种久经尘土、细菌污染的即食菠萝块自然是不够放心。

挑菠萝有流传已久的“老三招”:

首先是看颜色,熟菠萝的叶子一般是青褐色,如果想当天就吃,就买鳞甲橙黄、九分熟的;要是放两天再吃,就买亮黄色、两端微带青绿光泽的,这样的一般是八分熟。其次摸硬度,轻轻按压菠萝鳞甲,微软有弹性的就是成熟度较好的,硬邦邦的则是没熟的,要是压出汁液,那是熟烂了,最好别买。最后闻味道,熟得正好的菠萝从外皮上就能闻到淡淡清香,切开后更是香气馥郁,如果还没切开就浓香扑鼻,那说明熟过了。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:请教专家孕妇菠萝蜜能吃吗?

孕妇是可以吃菠萝蜜的,菠萝蜜属于热带水果,还有非常高的营养价值,含有对人体有有益的多种营养物质,比如维生素,碳水化合物,蛋白质等,对孕妇的身体健康是比较有益的,但是需要注意,不可以过量食用,还有容易引起过敏反应,所以对于过敏体质的孕妇不适宜吃。

Q:吃什么水果对牛皮癣有益

一、苹果 苹果是我们生活中最常见的一种水果,很多人都说每天吃一个苹果,能够让很多疾病远离自己,其实事实上也是如此,苹果中含有丰富的营养物质,对我们的身体是有很大的好处的,能够帮助我们提高抵抗力。另外苹果中富含的一些营养物质能够帮助我们很好地去缓解自己的牛皮癣,让自己的皮肤能够恢复以往的健康。 二、菠萝 菠萝是夏天适合吃的一种水果,菠萝中含有丰富的纤维可以分解蛋白质,帮助我们的身体更好的去消化,如果我们在春天患上牛皮癣以后其实最适合吃的还是菠萝,这种水果能够帮助我们有效地去抵抗牛皮癣。 三、木瓜 木瓜这种水果有可能别人对它的第一印象就是丰胸,其实除了丰胸,木瓜中还有很多其他的功效,木瓜中含有的一些蛋白酵素可以有效地分解蛋白质,对于我们的消化系统是有很大的好处的,另外多吃木瓜的话可以帮助我们的皮肤能够更快的恢复。

Q:焦作哪个医院治白癜风患者能吃菠萝吗?

菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等,可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后,吃一些菠萝最为有益。 菠萝有很好的食疗保健作用,它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓,防止血栓的形成,大大减小心脏病人的死亡率。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效,常服用新鲜菠萝汁对高血压症有益,也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症的治疗。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化,而且由于膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质,对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。

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