父母与子女的沟通是情感的需求也是成长的需要，那么亲子之间怎样才能有效沟通呢?教育中有个普遍现象，叫作相近的思想相吸，相反的思想相斥。家长的想法离孩子越远，就越不容易被孩子接受。
只有当孩子感觉到你理解他，能为他保密，使他有安全感和放心感时，孩子才能对你讲出心里话，与你沟通。那么，家长怎样才能做到与子女有效心灵沟通呢?只有倾听、理解和沟通。
(1)倾听
父母经常倾听孩子的话，是达到抓住孩子心的一个环节。为此，父母要以微笑的脸取代苦瓜脸。学会在生活中赞扬孩子，以幽默的方式来表达生气的感觉。当孩子出了问题紧，要先了解“真相”，如果是疼爱孩子的方式发生了偏差，父母就应该努力调整自己。其方法之一，就是积极聆听，少说多做，让孩子说出心里的话。如果孩子能够把自己的缺点和消极的情绪都说出来，不仅孩子的缺点已改正了一大半，而且，孩子的心也就容易被抓住了。
(2)理解
孩子需要父母在各个方面给予理解。当孩子在学业上受了许多挫折，都渴望能从父母、家人身上寻找安慰，以缓解苦闷。这里父母与孩子多聊天，不但能使孩子的情绪得到正常的发泄， 满足孩子的好奇心，而且，还有利于抓住孩子的心。父母和家人对孩子的理解，还可以使孩子情绪正常，少犯错误，使许多不该犯的错误就不会犯了。
(3)沟通
父母应与孩子经常进行沟通，才能使孩子感到“家”对他们的重要。如果父母与孩子 之间没有建立起良好的沟通桥梁，就会造成“失去孩子的心”，孩子则觉得父母根本不了解自己。这里，亲子之间的距离就会越来越疏远，“家”就对孩子变得越来越不重要。其结果是，不但不能抓住孩子的心，还会使孩子出现离家出走的行为。
让沟通成为日常生活中重要的一部分，通过沟通交流将生活的“垃圾”扔掉，将心灵的“垃圾”扔掉，养成积极的生活态度。
父母要注意抓住孩子的心，但不能束缚孩子的心灵。当孩子长大处于“青春断乳期”时，父母与孩子之间的心理脐带应能够完全切断，让孩子能够充分地健康成长。
