竹笋要怎么吃最好呢?很多人喜欢吃竹笋,但是又不知道应该如何烹饪竹笋。其实,竹笋不仅美味营养,烹饪的方法也是很简单的。在这里就来为大家介绍一下竹笋的吃法都有哪些吧。
竹笋的5种吃法
鲍鱼竹笋汤
材料:罐头鲍鱼50克,竹笋15克,豌豆苗50克,料酒、精盐、味精、胡椒粉、高汤各适量。
做法:将竹笋放盆内,用温水泡软,轻轻搓洗几次,洗净泥沙,切成长条,放入沸水锅内稍烫,捞入凉水中,鲍鱼切成薄片,豆苗洗净。在锅内放入高汤,烧开,将竹笋和鲍鱼片分别人沸锅中烫一下,捞入汤盆中。撇去汤中浮沫,加入精盐、味精、料酒、胡椒粉即可。
竹笋香菇粥
材料:麻竹笋150公克,猪绞肉100公克,水发香菇2朵,白饭150公克,嫩姜丝15公克,西芹末适量,水500㏄,盐少许。
做法:麻竹笋烫熟去壳切丝;猪绞肉放入沸水中汆烫至肉末浮起即可捞起;水发香菇切细丝,备用。然后将白饭、水、嫩姜丝及作法1的材料放入汤锅中煮至沸腾后,转小火继续煮至略带稠状,再加入盐调味就可以出锅了。
竹笋蒸鸡翅
材料:鸡翅,笋子,黄豆酱,青泡椒,干辣椒,生姜,大蒜,葱,盐。
做法:鸡翅剁两半。生姜末、大蒜末、葱末少许、两勺黄豆酱、五六颗青泡椒、干辣椒(根据口味定)、一小勺盐,加点色拉油,搅拌均匀。竹笋切丝,铺在碗底,再铺上鸡翅,把步骤(2)调好的料汁均匀的浇在鸡翅上。最后上锅中火蒸35分钟即可。
竹笋烧咸鱼
材料:竹笋,咸青鱼,葱姜,料酒,酱油,白糖,植物油。
做法:竹笋去壳切成斜刀块,放入锅中,加清水煮10分钟捞出,去除草酸。咸青鱼洗净切小块滤干,葱切段,姜切片。炒锅加热后加入植物油,油热后放入葱姜,中火煸香。将鱼块片放到炒锅里,中火略微煎一下,至鱼块表面呈微黄。烹入料酒去腥,倒入竹笋,加入酱油、白糖和适量清水。盖上锅盖中火煮10分钟左右,收干汤汁即可。
油焖桂竹笋
材料:桂竹笋300公克,辣椒,香油3大匙,素蚝油2大匙,水1杯。
做法:桂竹笋撕长条再切段,洗净沥干备用。在锅中放入香油爆炒辣椒,再加入桂竹笋略炒,然后加入蚝油拌炒至上色,倒入1杯水煮滚,改小火焖至汤汁收干即可。
接下来,看看烹饪竹笋有哪些小技巧吧。
烹饪竹笋美食的窍门
竹笋适用于炒、烧、拌、炝,也可做配料或馅。
竹笋一年四季皆有,但唯有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤、均鲜嫩清香。食用前应先用开水焯过,以去除笋中的草酸。
竹笋既可以鲜食,也可以加工成干制品或罐头。
近笋尖部的地方宜顺切,下部宜横切,这样烹制时不但易熟烂,而且更易入味。
鲜笋存放时不要剥壳,否则会失去清香味。
教你怎样选购竹笋
看根部,根部的“痣”要红,“痣”红的笋鲜嫩。
看节,节与节之间距离越近,笋越嫩。
看壳,外壳色泽鲜黄或淡黄略带粉红、笋壳完整且饱满光洁的质量较好。四要手感饱满,肉色洁白如玉。
以上几款竹笋的美味食谱,做法简单,快行动起来吧。