乙肝病毒携带者本身没有任何的症状，肝功能也正常，可以和正凡人一样工作和生活，定期到医院进行复查便可以了。乙肝病毒携带者在平常生活中该当重视庇护肝脏，要重视饮食的忌讳，若是呈现症状，就要从速进行医治。乙肝病毒携带者保肝养肝的6要素为：
1、重视饮食宜忌。乙肝病毒携带者患者该当进食充沛的蛋白质、维生素及过度的碳水化合物（糖类）、过量脂肪等食品，如新奇蔬菜，水果，特别要多食葡萄（其富含自然的生物活性物质、维生素和纤维素），并且要供给充沛的钙和得当微量元素；食得当的瘦肉、蛋、鱼等，尽可能少食多餐；乙肝病毒携带者不食动物油，肥肉油腻之品；忌烟、生葱、生蒜、辣椒、臭鸡蛋、臭豆腐及加工食品，如火腿、含有防腐剂的食品；乙肝病毒携带者禁柠檬酸等饮料；服药期间忌绿豆、茶水，禁食羊肉、狗肉大年夜热之物。
对乙肝病毒携带者而言，特别要严禁酗酒。由于人体内，只有肝细胞具有代谢和分化乙醇的功能。持久饮酒可导致机体免疫功能混乱，造本钱身免疫功能对病变的肝细胞和正常的肝细胞进行报复打击，促使肝脏侵害；酒精可影响乙肝病毒携带者患者（特别是乙型和丙型病毒性肝炎）断根病毒的能力，使疾病迁延不愈，成长成慢性肝炎和肝炎后肝硬化；酒精还多是一种辅助致癌物质，若再有乙型或丙型肝炎病毒传染，可能导致肝细胞癌。
2、保持杰出心态。乙肝病毒携带者表情要兴奋，遇事要沉着。少生闷气，多与人交换，切忌自寻懊末路。
3、生活要有规律。保持杰出的作息工夫，积极歇息，削减勾当，可增加肝脏血流量，有助于肝细胞毁伤后的修复。
4、及时发现病情。乙肝病毒携带者当俄然呈现恶心、厌食、腹胀、乏力、胁痛及发热、肝肿大年夜、巩膜及皮肤黄染等症状时，应及时往医院救治，以避免迟误病情。
5、乙肝病毒携带者忌私行服用所谓的“保肝药”。不要超出医嘱的范围，私行服用“保肝药”，其做法对肝脏实在不必定有益。若用药剂量过大年夜，品种过量或疗程太长，只会加重肝脏的代谢，从而引发不良后果。
6、主动陈述病情。患其它疾病救治时，要主动向大夫传递本身的环境，奉告大夫本身是乙肝病毒携带者。如许，大夫会得当考虑用药，以避免造成对肝脏的侵害。