乙肝患者在日常生活中要护理很重要，但是，能够重视的患者并不多，在春节过后有媒体报道，乙肝患者因为春节期间不注意护理调养，结果造成病情进一步恶化，乙肝患者应该如何进行护理呢？

1、首先是要定期检查

随时关注自身病情的发展情况，一旦出现加重、恶化的情况，应立即采取措施。身体出现异样时，最好能到医院做相关检查，如果病毒数量复制过多，一定要提高警惕。

2、注重药物的选择，合理用药

有些乙肝人群不在专业医生的指导下用药，根据网上别人的介绍自行选药服用，岂不知每个人的身体和病情都是有所区别的，适合别人的要，你服用了却不一定有效果。

3、调理饮食

合理的饮食习惯，科学的膳食结构，能为人体提供丰富的营养物质，充足的养分，才能保证身体机能的正常运作。

4、作息规律

肝脏的排毒时间是在夜间11点以后，因此应在11点之前入睡，避免加重肝脏负担，保证充足的睡眠，便于肝脏排毒生血，另外适当的运动可以加快人体的新陈代谢，排出体内的有毒物质。

5、保持良好的心态

中医上讲，肝喜疏恶郁，生气会导致肝脏的气血不畅，愉快的心情会使肝火熄灭，肝气顺条，达到保肝的目的。

（责编：陈晓 ）