肝炎患者的合理休息
肝炎的特效药较少，从某种意义上讲，休息合理胜过药物治疗。肝炎急性期及慢性肝炎活动期，特别是黄疸出现和转氨酶猛升的阶段，正是大量肝细胞肿胀坏死的关键时刻。此时休息原则以静为主，每天除饮食、洗漱、二便外均应卧床休息。
实验证明，人体在卧床与站立时肝脏中血流量有明显差别。卧床时出入肝脏的血比站时至少多40%，此时平卧等于自我输血，只要早期卧床时间足够，肝病后遗症就会减少。卧床的时间可依据症状、黄疸、肝脏大小及肝功能情况来决定，起床活动可以从扶床站立开始至静坐、散步、做操等逐步进行，增强体力。
肝炎患者为迁延型恢复期或慢性非活动期，则除饭后及夜间需卧床外，其余时间不强调卧床休息。可以负担部分轻松工作，适度运动，总的原则为运动量增加以不疲劳为度。每次活动以微微出汗为度。有的肝病患者怕肝炎复发，过于长期卧床休息，反而有碍新陈代谢，促进肝细胞脂肪变性，延迟肝功能恢复正常，这也应当注意。
您好，急性肝炎发作期，在进行正规治疗的同时，一定要注意休息，休息是很重要的一方面，能够最大程度上防止肝功能受损，能够促进肝脏功能修复，所以说急性肝病发作些，清淡饮食，注意休息，配合药物及时治疗，防止急性肝炎，发展到重症肝炎，从而危及生命，一定在大夫的指导下，用药，休息，生活控制
注意休息：急性肝炎早期应卧床休息，症状减轻后要控制活动。最好在饭后能卧床休息1～2小时，使血液集中于胃、肝、肠部，以利于肝脏血液循环。肝功能基本正常后，可适当增加活动，如散步、做广播操、打太极拳等，以不感觉疲劳为原则。已婚的病人要控制性生活，育龄妇女不要怀孕，以利肝脏恢复。如果没有乙肝，打疫苗：肝炎能通过注射疫苗来预防，目前已经正式使用的肝炎疫苗为甲型肝炎与乙型肝炎的疫苗。
肝炎乏力犯困需要及时卧床休息，保持充足的休息时间和良好的睡眠质量。肝炎会对身体健康造成影响，需要及时通过保肝类的药物做治疗，否则有可能会导致肝硬化或者是肝癌的出现。在治疗之前到正规医院做肝功能检查，根据病情严重程度来调整用药量。在恢复期间要注意及时休息，不要吃油腻的食物和油炸类的食物。
