对于患上病的人来说饮食一直都是很重要的，而这些问题人们也是要全面的了解，因为心肌炎的出现始终对身体的伤害都是很大的，当我们大家在了解以后也是要注意了解饮食的指南，那么，心肌炎患者饮食的小指南有哪些？下面具体的解答吧。
常食植物油：豆油、菜油、玉米油、花生油等富含不饱和脂肪酸，可防止动脉硬化的发生和进展，蛋白质的质和量应适宜：心肌炎和心肌病患者应以植物性蛋白质为主，少进食动物性蛋白质，以每日每千克体重摄入量不超过1g为宜。
豆类的植物性蛋白质含量很高，而肉类则含有较高的动物性蛋白质。建议大家要多吃蔬菜和水果，因为这些食物中富含丰富的膳食纤维素和矿物质，以及一些人体必要的微量元素，对心肌炎的防治大有裨益。
常用的这类食物包括：苹果、梨、大蒜、白菜、菠菜、香菇、木耳等。
大家要注意在生活中限制糖的摄入，吃大米和白面等主食过多，会导致热量过剩，进而就会导致体重增加。建议大家要限制含糖的饮食，尽量的少吃糖果，少喝含糖饮料，主食要讲究粗细粮搭配食用。
心肌炎和心肌病患者每日盐摄入应<5g。 保证足够的矿物质，如镁、钾、钙及铁、铜、铬等微量元素。
心肌炎可以喝什么饮料？
心肌炎疾病是近几年比较多发的疾病之一，是由各种原因引起的心肌的炎症性病变，会给患者带来一定的伤害，青壮年发病较多，常先有原发感染的表现，如病毒性者常有发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻、肌肉酸痛等。目前越来越多的患者开始关注心肌炎疾病的食疗药膳，希望通过饮食保健早点恢复健康，下面我们一起看看心肌炎的食疗方法介绍。
1、银菊饮
金银花20克，菊花15克，共用沸水冲泡，代茶频饮。 主治热毒侵。心型病毒性心肌炎。
2、银菊桑竹饮
金银花、白茅根各15克，菊花、桑叶、竹叶各6克，薄荷3克，共置饮茶容器中以沸水沏，代茶饮。 功能疏散风热，解毒利水，清心除烦。主治风热型病毒性心肌炎急性期。
3、银翘二根饮
金银花、板蓝根、芦根各20克，连翘、玄参各10克，甘草6克同加水浸泡，入沙锅煎煮后去渣取汁，加入白糖适量。1剂/日，分2～3次饮服。 功能清热解毒，凉血泻火，生津止渴。主治风热型病毒性心肌炎急性期。
4、葛根苦参饮
葛根20克，苦参10克，薷香12克，黄连、柏子仁、甘草各6克，加水共浸泡30分钟，煎煮滤汁2次，去渣，药汁中兑入适量白糖。1剂/日，分2～3次饮服。 功能清利湿热解毒，芳香化浊，佐以安神。主治湿热邪毒，侵肠犯心型病毒性心肌炎急性期。
5、葛根薷香粥
葛根20克、薷香10克洗净后加水浸泡，煎煮2次，去渣取汁，入粳米50克煮成稀粥。1剂/日，分2次服食。 功能清热解肌，芳化湿浊。主治湿热型病毒性心肌炎急性期。
6、解毒益心饮
金银花、黄灵丹参各20克，苦参10克，麦冬15克，莲子心、甘草各6克，加水共浸泡30分钟，煎煮滤汁2次，去渣，药汁中兑入适量蜂蜜。1剂/日，分2～3次饮服。 功能清解余邪，滋养气阴。主治邪热未清，气阴受损型病毒性心肌炎迁延期。
7、益心复脉膏
人参30克、黄芪100克、灵芝50克、麦冬60克、丹参100克、当归50克、甘松100克、炙甘草30克洗净，加水浸泡，煎煮2次，去渣取汁，加热浓缩，兑入适量蜂蜜，加热收膏，冷却收贮。服10～20毫升/次，3次/日。 功能益气养阴，活血复脉。主治气虚血瘀，脉律不齐型病毒性心肌炎后遗症期。
8、清热宁心饮
金银花、板蓝根各30克，玄参、柏子仁各12克，桔梗9克，甘草6克，共加水浸泡30分钟，煎煮滤汁2次，去渣，药汁中兑入适量蜂蜜。1剂/日，分2～3次饮服。 功能清热解毒泻火，兼养阴宁心。主治风热邪毒，袭肺侵心型病毒性心肌炎急性期；症见发热，咽痛，肌痛，心烦心悸，胸闷，或有胸痛，便干尿赤，舌尖红，舌苔黄或黄腻，脉疾数或结、代、促，或迟缓。
9、银花山楂
金银花30克、山楂20克入沙锅，加水煎煮滤汁，药渣再加水煎煮滤汁，共3次，合并3次药液，加入蜂蜜适量搅匀。随时饮服，或每日分3～5次饮服。 功能清热解毒，活血散瘀，益气安神。主治风热型病毒性心肌炎急性期。
10、银菊竹叶代茶饮
金银花、芦根各15克，麦冬12克，菊花、竹叶、甘草各6克，共加水浸泡，在沙锅内煎煮后倾人饮茶容器中；或将诸药置饮茶容器中以开水沏，代茶频饮。 功能清热解毒泻火，兼养阴宁心。主治风热邪毒，袭肺侵心型病毒性心肌炎急性期。
有不少患者是因为其他疾病就诊时偶然被医生发现有早搏。在此之前患者本身并无任何感觉，但在医生告之有早搏等心律失常后，由于心理紧张，使其变得敏感，很注意胸部的感觉。加上某些医务人员的不正确解释，反而出现症状而不得不长期服用抗心律失常药物。患上病毒性心肌炎后，既要重视它，积极治疗，也不要治疗过度，背上不必要的精神和经济负担。