俗话说得好，怒伤肝，其实不仅仅是爱发火会影响肝脏的健康，肝脏出问题的时候，人的情绪也会出现问题，频繁的发火、发怒都有可能是肝脏受损的外在表现。

所以，肝脏保健的要点当中，很重要的一条是要保持情绪的乐观。据一项抽样调查显示，0例患者中六成以上患病前常发脾气，每月发火在次以上。广州肝病医院肝病指出，怒伤肝、忧伤心，人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征，事实上，从学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往会发生肝脏功能失调器质性病变的可能。

表明，肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝缺血，影响肝的修复和。一个人每月发怒5次，肝病发病几率可增加一倍。满腹牢骚，经常发怒的人比心态平和的人易患肝病。指出，培养乐观、开朗、宽容、放松的心理状态对健康至关重要。

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