什么食物降血糖
什么食物降血糖
1、蔬菜类辣椒、南瓜、苦瓜、芦荟、魔芋、冬瓜、洋葱、芦笋、香菇、豆芽、胡萝卜、大白菜、海带、韭菜、黄瓜、草菇、口蘑、金针菇、鸡腿菇、白萝卜、茄子、西葫芦、芥蓝、菠菜、苋菜、蕨菜、空心菜、裙带菜、仙人掌、马齿苋、卷心菜、花椰菜、竹笋。
2、肉食类泥鳅、黄鳝、蛤肉、猪胰、鱿鱼、乌鸡、鲤鱼、牛肉、蚕蛹。
3、水果系列柚子、樱桃、草莓、苹果、橄榄、无花果、西瓜、哈密瓜、桃子、荔枝、猕猴桃、菠萝。
4、坚果系列腰果、核桃、花生、西瓜子、南瓜子。
5、食用油和饮品、调味品橄榄油、芝麻油、葵花子油、生姜、绿茶、红茶、大蒜、食醋。
6、其他降糖食品黄芪、菊芋、山楂、莲子、玉竹、葛根、山药、黄精、地黄、桔梗、地骨皮、人参、蜂胶、蜂王浆。
如果血糖增高达到糖尿病的标准，一般是用降糖的药物控制血糖，不能单纯的依靠食物降血糖，目前常用的降糖药物有磺脲类的与双胍类的，目前 常用的有格列吡嗪、格列美脲或者二甲双胍等。平时在饮食上面适当的减少含有淀粉类的米和面做主食，多吃些含有粗纤维类的蔬菜有利于调节血糖。
你好，根据你的提问，糖尿病患者的饮食是需要十分注意的，服药的同时配合饮 首先含糖量高的水果尽量不要吃，可以吃点黄瓜，西红柿，其次，不要暴饮暴食，要少食多餐；。
吃食物是不降血糖的，这个没有降血糖的作用，降血糖的话必须要在医生指导下口服降糖药，配合胰岛素来治疗，才能把血糖降到正常范围内的，糖尿病患者在饮食上面需要避免辛辣油腻的食物，尽量避免吃含糖量过高的食物。一定要饮食控制，加强运动锻炼的。预防糖尿病并发症是治疗的关键。
