经常饿是糖尿病的一个特性，但是糖尿病人却不能随便的吃，多吃了会使血糖升高，血糖升高就会诱发糖尿病并发症，所以糖尿病人饮食要求很严格，但糖尿病人饿了怎么办？糖尿病人饿了吃什么好呢？

专家介绍说，糖尿病人饿了吃些什么好呢？这是很多患者关心的一个问题，对于患者来说，遇到饥饿感是一种很常见的情况，造成这种情况出现的原因多与糖尿病本身有关，不过通过适当的调节，这种情况是能够得到改善而且症状也会减轻，甚至是消失，在糖尿病人饿了的时候可以通过以下三种方法来远离饥饿：

1、饥饿感强烈时，可用冬瓜250克、山药100克、猪胰1具（洗净后），加适量调料炖煮后连汤食用，也可以用南瓜、大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用。以缓解饥饿感为限量。

2、适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。

3、减少细粮摄入，多增加一些纤维食物，可以吃荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品，如荞麦挂面、绿豆饼干等，可做为饥饿感严重时加餐之用。

（责编：陈晓 ）