患上了乙肝后，总是灌药也不是方法，因为一旦治疗没有效果，乙肝患者就很容易产生负面的情绪，进而对乙肝的治疗产生更大的负面影响，专家指出，这种恶性循环是非常可怕的，所以乙肝患者应该在自己刚刚出现负面情绪的时候，就注意对自己的心理进行疏导。

　　乙肝病人如何进行心理疏导

　　乙肝患者的心理压力主要来自于疾病本身和家庭、社会。因为乙肝本身属于慢性疾病，治疗的时间相对较长，病人心理难免产生消极想法。还有很多患者过于担忧病情，害怕乙肝转化为肝硬化或者肝癌，心里充满恐惧感。而身边的朋友、同事，因为不了解疾病传染途径，也对乙肝病人产生了误解，甚至歧视，这对患者的心理造成了很大的伤害。在就业、恋爱、生子时，乙肝患者更是遭遇重重的障碍。

　　由此可见，病人的心理疏导与治疗是必不可少的！大多数乙肝患者求医心切，四处求治，药物换了一批又一批，希望能彻底治愈乙肝。其实，是否需要治疗，患者首先要确定自己是属于“乙肝病毒携带者”还是“慢性乙肝患者”。

　　乙肝大三阳或小三阳，肝功能检验正常，无论乙肝病毒DNA可否检测到病毒均称为乙肝病毒携带者，因为这些患者仅是带病毒状态，肝脏炎症活动度不高，所以暂不需要治疗，但需要定期复查肝功能，一旦发现异常，则需治疗。

　　还要指出的是，乙肝患者如果阴差阳错之下，和别人发生了性关系，最好在之前使用避孕套，这样可以避免乙肝传染给其他人，因为根据医学研究表明，性生活也是导致乙肝传染的其中一个途径，乙肝患者一定要多注意自己的私生活。

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