有很多的乙肝患者一想起身患乙肝，想到那黄疸、腹肿、肝癌的可怕结局时，便坐卧不安，心情烦躁，口不进食，然而导致肝区隐痛、腹胀、乏力接踵而至，肝功能转氨酶就升高。从而导致病情越来越糟糕。所以乙肝患者要一定要保持一个良好的心态，去治病，心情要放松！乙肝没有那么想象中的可怕。

乙肝患者心理问题多。很多患者由于对乙肝的慢性化、肝硬化和肝癌过分忧虑恐惧，加之来自社会、家庭、亲朋好友的疏远、歧视令他们自卑，一旦患上乙肝，或查出两对半有问题，便情绪低落，忧愁焦虑，并且有苦不敢对人言，本来身体感觉还蛮好的也变得这儿也难受，那儿也不舒服。为此，有些人轻信广告，四处求医，乱治疗，乱用药，不但疗效不好，花费钱财，甚至越治越重，进而增加心理压力，包袱越背越重，严重影响了康复。情绪影响肝功能，负性情绪会加剧乙肝的慢性化和恶化，良好心态有利于慢活肝向慢迁肝逆转，这是细心的临床医生不难见到的事实。

乙肝预后多良好。乙肝人群总感染率较高，这是不容回避的事实，但许多急性乙肝患者可望自愈。慢迁肝的预后多良好，部分患者还可望彻底清除乙肝病毒。重症乙肝的生存率在提高，虽然乙肝表面抗原转阴并非易事，但感染者也可望与乙肝病毒长期和平共处，可以照常工作和学习。由此看来，乙肝感染后大多数人预后良好，不应当悲观，我们应当多想好的，有了信心就有了力量！

让乙肝患者心情好起来实践证明，忧愁焦虑，乙肝难治，良好情绪能提高免疫力。我们在乙肝治疗时，不仅应当避免滥用无可靠疗效的药物，而且应当在善治者必先治其心上多下一些功夫。因为乙肝患者，尤其是久治不愈者都有自己的苦处。一种美好的心情胜过许多保肝良药。

得了乙肝等肝病，首先不要恐慌也不要自暴自弃，乙肝不是不治之症，要积极面对，配合医生治疗，树立战胜乙肝的心态，另外一定要去正规的大医院去治疗。

（责编：陈晓 ）