乙肝病人多吃红枣好处多！

红枣不仅是大家平常很喜欢食用的一种食物，红枣它也是中医上经常用来保健的一种中药。中医很早就有用红枣组方的养肝汤来养肝排毒的方法。红枣它能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。总之平常多食用红枣，有助于我们保肝护肝，平常也可以用来煲汤，它绝对是煲汤的搭档。

专家介绍，红枣、黑枣内都含有大量的三帖类化合物的成分，而三帖类化合物可以抑制肝炎病毒的活性，其中又以红枣抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳，所以对於患有慢性肝炎带原的病患，除了积极配合医生的治疗外，平常也可以多吃些红枣还辅助治疗，增强治疗效果。

温馨提示：慢性肝炎病人的恢复期或静止期则注意动静结合，根据自己的年龄、体质、职业、疾病的轻重和个人的爱好、习惯的不同，探索出适宜自己的运动和合适的运动项目。如散步，打太极拳，练气功等。总的原则是运动量的增加以不感觉疲劳为度，每次运动以自觉稍微出汗即可。从事脑力劳动的肝病患者，也要注意不要过劳，同时保证充足的睡眠时间。

（责编：陈晓 ）