乙肝是由乙肝病毒引起的一种传染性疾病，其传染性也比较强，传播途径广泛，乙肝传染途径主要包括胎源性传播、医源性传播、经血传播、性接触传播、昆虫叮咬传播、生活密切接触传播等。

为了有效的降低乙肝的传染新，通常来说还要求乙肝患者每次吃东西前认真洗手，实行分食、分饮，餐具、茶具、漱洗用具专人专用，个人用品最好进行分类，作好餐具等消毒工作，简单有效的消毒方法是煮沸消毒，水沸后在煮5~15分钟，所谓的病从口入，专家指出，平常我们最好不要吃生冷的食物，以免感染病毒及细菌。

在日常生活中除了注意以上一些事项之外，我们还应注意锻炼身体、营养均衡、劳逸结合，增强体质，可提高自己的免疫力，保持健康的身体，降低乙肝病毒感染率。乙肝传染性比较强，对于乙肝患者的家人朋友来说，要及时接种乙肝疫苗，有效预防乙肝病毒的传播，一般在一个疗程的疫苗注射后，经化验产生表面抗体的，4~5年后在注射一次是较为安全可靠的，这是降低乙肝传染性的重要措施。

（责编：苏雅婷 ）