患有乙肝的市民，除了需要定期就诊复查、正确用药外，日常生活中应特别重视自我保健，否则会导致疾病恶化。简单地说，乙肝患者生活中有六忌：

1、禁忌过食。

过多地食肉和糖类形成脂肪肝，会促使病情恶化；

2、禁忌酗酒。

酒精对肝脏有直接损害作用；

3、禁忌过劳。

超负荷的体力或者脑力劳动会降低肝脏的抗病能力；

4、禁忌大怒和忧郁。

大怒和忧郁可引起生理功能紊乱；

5、禁忌恣情纵欲。

过度纵欲引起肝脏缺血、缺氧，加重肝脏的损害；

6、禁忌乱用药物。

药物代谢加重肝脏负担。

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