首先，乙肝小三阳患者夏季饮食结构要合理。要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能；炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

其次，在炎热夏日乙肝小三阳应吃一些寒凉的绿豆之类，以解暑。乙肝小三阳大多肝脾同病，消化吸收功能受到影响，气血生成不足。肥肉、油炸、辛辣的食物于乙肝小三阳均不合适。另外羊肉、狗肉等容易发病的食物也应少吃或不吃。

最后，夏季极易缺水，除膳食外，建议乙肝小三阳每日要少量多次饮用白开水，亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料，以消烦除渴、排泄暑气、促进血液循环，有利于促进机体新陈代谢与毒素物质的及时排除。

（责编：陈晓 ）