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不孕不育“爆发”因素

家庭医生在线 2017/2/7 8:35:20 举报/反馈

如何预防不孕不育呢?不孕不育和日常生活的习惯和饮食都有密切联系,所以预防也应该要从生活习惯和日常饮食做起。今天,小编所要为大家介绍的就是预防不孕不育的饮食注意事项,育龄夫妻一起来了解了解吧。

不孕不育原因包括哪些因素

女性不孕的主要原因:

1、排卵功能障碍,表现为月经周期中无排卵,或虽然有排卵,但排卵后黄体功能不健全。

2、生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变,阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能,妨碍精子与卵子相遇,导致不孕。

3、免疫学因素:系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体,引起精子互相凝集,丧失活力或死亡,导致不孕或不育。此外,部分不孕妇女的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质,可阻碍精子穿透卵子受精,亦可引起不孕。

4、性生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等引起的不孕约占不孕症病因的1/3左右。

男性不育症的原因:

1、性功能障碍包括阳痿、早泄、遗精、不射精等,不射精症占男性不育原因的32.4%。

2、精液质量异常,包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等。少精症占男性不育原因的15.4%。

3、精索静脉曲张引起的男性不育占12%。

4、免疫学因素:指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体,产生自身抗精子免疫反应,导致免疫性不育。

5、生殖道感染、先天性异常、全身性疾病及不明原因引起的不育。

外界因素:

1、环境污染:除水质、空气、食品污染对生殖功能有影响外,还有电、磁、辐射、噪音污染,以及微波、红外线、紫外线、超声、X线、γ射线等。

2、温热对睾丸生精过程有抑制作用:如长期穿紧身衣裤使阴囊调节温度功能障碍,而影响生精功能。

3、有毒、有害物质:如重金属铝、铅等,以及棉酚、杀虫剂、除草剂、防腐剂都可以对睾丸生精机能造成损害。

4、营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏均可导致不育症。

预防不孕不育的饮食注意事项

不易吃过多的熟食品。虽然很多熟食非常的诱人胃口,但是不少熟食品在制作的过程中使用了添加剂,有些添加剂中含有很多激素成分,这对身体的健康是非常不利的。如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说,体内铝超标,会导致成熟精子的数量和质量都脱了衣服我是禽兽,穿上衣服我是衣冠禽兽。下降。对生育期女性来讲,铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

不可过量饮酒,吸烟。酒精能够阻碍精子的生长,对卵子也有抵触作用,过量食用就会导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素,都会使精子形态异常,损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌,扰乱月经周期,影响正常排卵。

注重营养均衡。在饮食上不能仅仅以素食为主,要注意营养的全面均衡,不然很容易导致营养不良,可能会影响女性排卵规律,也会影响精子质量。

暴饮暴食导致营养过剩,大量的摄入高蛋白类饮食会导致身体承受达到极限,机体调节能力失衡。而且有些准父母为了提高生育质量,过多摄入高油脂、高蛋白食物样样都吃,这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌,其结果就是男性精子异常,女性经期紊乱、排卵不良。

(责编:欧家福 )

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