1、养成良好的生活习惯，不放任乙肝病毒发展，乙肝病毒携带者不要误认为自己不需要治疗就轻视乙肝治疗，放任乙肝任意发展，最终导致病情恶化最终纤维化甚至癌变。

2、不胡乱饮食，健康养生，如果乙肝病毒携带者不重视饮食，不禁止喝酒，吃油炸类食物，吃一些乙肝治疗中禁忌的食物，会造成机体免疫功能紊乱，使机体免疫系统对病变的肝细胞和正常的肝细胞同时进行攻击，促使肝脏损害。

3、定期检查，不盲目用药，乙肝病毒携带者一定要定期检查，时刻警惕，3-6个月检查一次，肝功能、乙肝五项等，随时观察，做到有备无患。尤其不能听信土方偏方，不经过科学乙肝检查化验，乱用保肝药物，最终导致肝脏负担造成肝损伤，病情恶化。

4、保持良好的心态，乙肝病毒携带者要保持良好心态，心情要舒畅，遇事要冷静。少生闷气，多与人交流，切忌自寻烦恼，良好的心态对乙肝治疗最为重要。

（责编：陈晓 ）