1、防治肝炎。慢性乙型肝炎或丙型肝炎患者肝癌的发生概率比正常人要高很多，而我国乙肝的发生率非常高，普通人要防肝癌首先要预防乙肝、丙肝病毒感染。

2、少吃生猛海产品。现在许多人饮食不节制，营养过剩、肥胖问题严重，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃。其实，不少海产品由于受污染，一旦乱食有可能导致急性肝炎的发生。

3、坏情绪伤肝。现代人生活压力越来越大，坏情绪增多，容易发脾气，其实这对肝脏保健是十分有害的。

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