四种饮食习惯预防肝癌
1、喝茶
闽南人爱喝茶，这对防肝癌很有益，尤以闽南一带常见的铁观音为最佳，雨前龙井也不错。
2、吃胡萝卜柑橘
蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的
3、食用奶制品
医学研究证明，在控制喝酒的情况下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的几率将减少78%。目前小孩已经养成了食用奶制品的习惯，但成年人中食用奶制品的还为数不多，不妨加以改进。
4、三笋，即竹笋、莴笋和芦笋。
日常多吃这三种食物，可降低肝癌的发生率，而且还美味可口。
预防病毒伤肝，通过疫苗接种可以预防肝炎；不吃霉变的食物，因为霉变的食物中含有诱发肝癌的黄曲霉素；要喝干净的水，研究发现，不洁净的水中的水藻毒素有明显促进肝癌的作用；健康的生活方式，预防脂肪肝，脂肪肝一旦发展成为肝硬化，就会增加患肝癌的风险。
你好：预防肝癌可遵循以下几点：定期检查。保持良好的生活习惯，不熬夜。不吃霉变食物，避免致癌物质黄曲霉素的摄入。预防肝炎，注射乙肝疫苗。加强补硒，配合服用硒维康口嚼片，每天定时定量补硒200微克。通过以上的措施，可有效的降低患上肝癌的风险，同时，在平时也应要注意忌烟酒，多运动，多晒太阳。祝你健康！
预防病毒伤肝，通过疫苗接种可以预防肝炎；不吃霉变的食物，因为霉变的食物中含有诱发肝癌的黄曲霉素；要喝干净的水，研究发现，不洁净的水中的水藻毒素有明显促进肝癌的作用；健康的生活方式，预防脂肪肝，脂肪肝一旦发展成为肝硬化，就会增加患肝癌的风险。
