秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

保肝饮食有六原则

2017/1/16 11:13:38 举报/反馈

要谨记!保肝饮食有六原则

1、均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果;

2、不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜;

3、少吃动物肝脏;

4、不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛;

5、吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多;

6、腌制食品容易微生物污染,会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质,如谷类食物。

(责编:陈晓 )

展开剩余内容

合作医生

相关问答
相关文章推荐
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多