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五种水果有效抗击酒精肝

家庭医生在线 2017/1/18 7:03:59 举报/反馈

随着应酬族的增多,酒精肝患者是越来越多,酒精肝已经成了人类健康的一大杀手。我们要做好酒精肝的预防,饮食是一个重要因素,下面就为大家介绍有效预防酒精肝的水果。

1、多吃柑橘可以帮助预防酒精肝

研究指出:柑橘中含有丰富的类胡萝卜素,而类胡萝卜素在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患上肝脏疾病的危险就越低。众所周知,过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。如果在平时多吃一些柑橘,那么其患酒精肝的可能要降低很多,这主要是因为酒精肝以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低,而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力,对保护肝脏有益。

2、荔枝可以很好地帮助减轻酒精肝的症状

荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆,止腹泻的功效,而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效,所以酒精肝患者可适当食用些。

3、石榴特别适合有出血倾向的酒精肝患者

石榴中含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分,具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效,特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。

4、葡萄可补益肝阴

因为葡萄中含有多种维生素和多种微量元素,具有补气血、强筋骨、益肝阴、暖胃健脾、除烦解渴的效果。此外,葡萄还有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能。

5、苹果对酒精肝患者有好处

因为苹果中富含丰富的纤维素和矿物质、多种维生素等,具有生津止渴、止泻、解暑、醒酒等功效,所以酒精肝患者适当食用些苹果对病情是有好处的。

酒精肝患者多吃水果有好处,另外,日常合理的饮食、充足的休息、戒酒等科学的保养对于酒精肝患者来说也是很重要的,有助于病情的好转。

(责编:欧家福 )

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相关问答
Q:酒精肝的治疗方法有哪些?

酒精肝是是酒精性肝病中最早出现,最为常见的病变,其病变程度与饮酒总量成正比。由于酒精的代谢产物乙醛对肝细胞的毒性作用非常大,在多数情况下,人们并不知道自己患上了酒精性肝病,等到出现症状如肝区疼痛、全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等症状,到医院检查肝功能正常,如转氨酶、转肽酶升高,这已是酒精肝了。酒精肝的治疗需要趁早,如果患者在轻度酒精肝时,就进行治疗,是很容易治好的,但是轻度酒精肝患者在治疗时,首先就是要戒酒,否则不但可能没有治疗效果,很可能会导致轻度酒精肝病情的加重。对于酒精肝可用中医疗法,不仅副作用小而且能从根本上解决病症,达到che底治愈的目的,中医上用于治疗酒精肝的方剂多是[苗岭护肝方],包括葛根、虎杖、旱莲草、金钱草等药材,标本兼治酒精肝。为了保证酒精肝的治疗效果,酒精肝在进行科学规范治疗的同时,还需要注意以下几点:1、酒精肝患者可以吃一些乌梅汤、葡萄、苹果、蔬菜,除了可常吃酸味水果之外,还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜,如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。2、酒精肝患者应该多吃低脂肪食物,高脂肪食物会加重肝脏负担,对病情不利,而低脂肪饮食可以适当缓解恶心、呕吐、腹胀等消化道症状,所以得了酒精肝应多吃低脂肪食物。3.酒精肝患者可以多吃维生素含量丰富的食物,维生素不仅是维持人体生命活动、保持人体健康的重要活性物质,而且还可有加快肝细胞修复与再生,以及辅助抗肿瘤、抗癌的作用,所以得了酒精肝应多吃维生素含量丰富的食物,如新鲜的水果、蔬菜。4.酒精肝患者可以多吃些蛋白质含量丰富的食物,蛋白有促进肝细胞修复与再生的功能,所以得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物。

Q:酒精肝病症状是什么

酒精肝症状主要有:胃口不振、腹痛、乏力、发热、尿色深、齿龈流血等症状。酒精肝要及时的戒酒调养医治。指导意见:酒精肝最重要的是戒酒调养医治,建议你注意对肝脏的保护,戒酒后食用硒麦芽加五味子的体恒健养肝片来养肝护肝调养,硒麦芽起到防肿瘤作用,五味子对酒精肝医治方面临床上疗效较为肯定,能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素,相当于给肝脏做了一次全面的清洁,调养平时保持良好的生活习惯注意进食的健康,进食要以清淡为主,避免辛辣刺激。足够的维生素十分重要。多食用一些蔬菜、水果等,经过调养后酒精肝都会有蛮大的改善。

Q:上海医院 肝胆,酒精肝啥症状

您好,酒精性肝病是一个慢性损伤的过程,近期可没有显注的临床症状。酒精性肝病的发生和发展过程中有酒精性脂肪肝,酒精性肝炎和酒精性肝硬化等差异阶段的肝脏毁坏,酒精性脂肪肝通常没有症状,有人可显现乏力,倦怠,食欲不振,腹胀,恶心,呕吐等表现,还会有肥胖,肝脏肿大等体征。 酒精肝需要及时防治,防治病情的变化,危及生命。患者饮食上多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC含量,不吸烟、不饮酒,减小肝脏负担。平时锻炼身体,能够增强体质,减小或防止疾病的发生。

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