肝脏是我们人体的化工厂，能够拥有合成、转化、解毒、新陈代谢等功能，都是经由肝脏来完成的。因此肝脏如果出了大问题，会严重影响生活品质。那么，我们应该怎么样保护我们的心肝宝贝呢？

细节1、远离肝损害 得一次甲肝等于得一次感冒，这说明多数急性肝炎并不可怕。喝醉一次等于得一次急性肝炎。戒酒减肥改变不良习惯，预防酒精肝脂肪肝。药物多数要在肝脏代谢，用药原则少而精安全有效。细菌以及毒素、装修材料、化学毒物如四氯化碳、硝酸银等都可能导致肝的损伤。

细节2、保持心情愉快 好心情胜过十服良药。气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。

细节3、多观察 勤检查 肝脏的有关检查有肝脏功能、乙肝系列、丙肝抗体、肝脏的B超等项目。

细节4、科学求医 求医及时，不要自行诊治，用药需寻医，治疗要多听多问。

细节5、重视调养 三分治，七分养；良好的心情、适当的休息和合理的营养。忌大怒和忧郁。

（责编：陈晓 ）