糖尿病饮食原则
1、限制脂肪摄入量。
2、适量选择优质蛋白质。
3、控制每日摄入所有食物提供的总热量,以达到或维持理想体重。
4、减少食盐摄入。
5、坚持少量多餐,定时、定量、定餐。
6、多饮水,限制饮酒。
7、平衡膳食。
8、食物选择多样化,谷类是基础。
9、高膳食纤维膳食。
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糖尿病饮食原则
糖尿病饮食原则
1、限制脂肪摄入量。
2、适量选择优质蛋白质。
3、控制每日摄入所有食物提供的总热量,以达到或维持理想体重。
4、减少食盐摄入。
5、坚持少量多餐,定时、定量、定餐。
6、多饮水,限制饮酒。
7、平衡膳食。
8、食物选择多样化,谷类是基础。
9、高膳食纤维膳食。