发型的好看自然离不开美发护发的重要缓解，挠头，就是最简单的一种头皮按摩法。经常按摩头皮，大脑皮质的工作效率得到提高，兴奋和抑制过程互相平衡，生命力就会增强，使全身更好地适应外界环境。大脑是身体的主宰，大脑的功能增强了，身体各器官的功能就会增强，身体也就更加健康。小编带来日常生活中关于头发健康问题的方法技巧，最实用的头皮按摩方法一定对头皮健康很大的帮助。

洁净头皮角质

洗发水只能起到一定程度的头皮清洁，对头皮上的老废角质的清洁，还需要加上按摩的方法来解决，在洗发后，用头皮按摩膏加上按摩，将头皮的死皮细胞溶解掉，增进头皮的新陈代谢，避免老废角质阻塞毛囊。

缓解头皮瘙痒

每当季节的转变之时，就会出现头皮瘙痒的问题，如果想用洗头来解决瘙痒，也只是达到“治标不治本”的效果，所以想真正的解决问题，还是要对头皮进行按摩，头皮按摩膏中含有的薄荷醇成分可以舒缓头皮的紧张，改善油脂平衡，抑制真菌繁殖，另外，所含有的矿物质成分还能维持头皮表面的PH值平衡。

补充头皮水分

肌肤够保湿才能维持一定的滋润度，头皮也一样，用头皮按摩的方法来增强对头皮的水分循环，另外，在洗完头后，将头皮涂上一层头皮按摩膏，然后加上按摩，让水分和营养成分被吸收，调节头皮的水油平衡。

加强发丝供养

如果头皮循环不好头发就会出现出现干枯毛躁，按摩头皮可以增强头皮的血液循环，是发丝得到更多的营养，避免头发的干枯毛躁。

缓解脱发

头皮出油或者毛囊腺萎缩等，都是造成脱发的原因，按摩头皮可以达到药物或者保养品所不能达到的效果，改善脱发问题，让头皮变得更健康，增强发丝的生长能力，使头皮恢复自然的生长能力。

（责编：郑玉沁 ）