一、补充适量的微量元素：乙肝小三阳患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如香菇、杞子等。

二、饮食以清淡为主：宜多吃水果，如苹果、生梨、葡萄、柑橘等多进食新鲜蔬菜，如青菜、黄瓜、芹菜、西红柿等。食量要恰当，肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。

三、补充适量的蛋白质：蛋白质是持人类生命活动重要的营养素之一，乙肝小三阳患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝的和修复。

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