肝炎病人应该注意生活调养，这也是中医学防治疾病的重要内容。尤其对于病程较长的肝病患者来说，除药物治疗外，更应该对生活调养引起高度重视。这里，列出以下两点应该注意的地方，希望对大家有所帮助。

一意志坚定心情豁达

中医认为人的精神情志活动与机体的脏腑的气血有密切联系，情绪的好坏可以影响人的脏器功能，正所谓怒伤肝，乃是因为怒导致肝气上逆，血随气上溢而造成。肝病患者的情绪变化会对疾病的康复造成影响，这是因为情绪的好坏可以直接影响人的抵抗力，而抵抗力低的病人病情更容易朝着不好的方向发展。

许多肝炎患者，由于思想负担较重，加之在治疗过程中遇到挫折，就会失去治疗信心，导致悲观失望、焦虑不安，这对肝病的康复极为不利。所以应该说服患者，以正确的态度来对待疾病，不要过分担心。要树立坚定意志，稳定情绪，思想乐观，心情开朗，这在治疗过程中是非常重要的。

二动静结合相得益彰

肝炎患者应该注意休息，但是这并不意味着就可以不进行活动，适量的活动不仅对人体正常的代谢机能起到良好作用，对肝炎的康复也颇为有利。

但是肝炎患者切勿劳累过度，过劳则容易损伤肝血，影响筋脉运动。同时增大肝脏代谢负担，无异于雪上加霜。正确的做法是，视自身状况适当的参加劳动和工作，这不仅有利于增强体质，而且可以使人精神愉快，心情舒畅，有助于疾病的康复。

（责编：陈晓 ）