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肝硬化患者如何提高睡眠质量

2017/1/13 15:00:52 举报/反馈

充足的睡眠可以提高自身免疫力,增加对疾病的抵抗能力,对于疾病的恢复是非常重要的,而肝硬化患者由于受病情的影响,经常会出现失眠等睡眠治疗不高的情况,如果长期下去,身体的机能、免疫力就会下降,从而加重病情。因此提高肝硬化患者的睡眠质量是非常重要和必要的,那么肝硬化患者如何提高睡眠质量呢?

对于这个问题,肝病专家表示,肝硬化患者为了保证睡眠质量,要做好睡前准备工作,睡前不要进行剧烈运动,也不宜饮茶、饮咖啡、吸烟、吃巧克力等,晚餐宜平淡,不可吃的过饱、过少或过咸,睡前可用温水泡脚,做几节保健推拿操。同时避免太硬或太柔软的床,枕头应透气、吸湿性好,枕高以8-10cm为宜,必要时可制成药枕。

其次,过度的劳累能够影响人的睡眠质量的道理谁都清楚。所以,肝硬化患者要避免劳累,同时不要熬夜,做到按时睡觉。另外,肝硬化患者由于长期被肝病折磨,思想上承受着沉重的负担,精神压抑、思虑过多,这也间接影响了睡眠质量,因此患者要保持乐观的心情,多与人交流,听听轻音乐对于提高睡眠质量都是有帮助的。

以上就是对肝硬化患者如何提高睡眠质量的相关介绍,肝病专家提醒,肝硬化患者睡眠质量不高,主要还是由于患者病情恶化引起的,因此当肝硬化患者睡眠质量不好时,一定要引起足够的重视,尽早到医院进行全面的检查,了解自身的具体病情,然后在医生的指导下积极进行治疗,早日获得康复,这样才能科学有效的提高睡眠质量。


(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:肝硬化治疗

 对于肝硬化的治疗,目前还没有治疗肝硬化的特效药,因此,患者在对肝硬化的治疗方法的选择一定要正确,尤其要关注所选方式的疗效。  
第一、药物治疗  是药三分毒,在对肝硬化进行药物治疗时,患者要正确地应用养肝保肝药物,如养肝片,就通过五味子和微量元素硒的作用来帮助肝功能的恢复。  
第二、抗肝纤维化治疗  早期肝纤维化是肝脏的一种自我保护,但是时间一长随着肝纤维化数量的增多,就会使肝脏出现肝硬化,这也是肝硬化出现的原因之一。所以防治肝硬化,还要做好肝纤维化的逆转工作。  
第三、抗病毒治疗  病毒性肝炎是我国肝硬化最主要的诱发因素,怎样治疗肝硬化效果好呢?所以对病毒性肝硬化进行治疗时,尤其要注重病毒治疗,一般是以西药为主,中药为辅,这样才能真正做到标本兼治。  
第四、饮食生活  要想对肝硬化治疗取得好的效果,不仅要进行医学治疗,也要辅助生活护理,患者要注重休息,保证睡眠时间和睡眠质量,注意饮食健康和营养的补充,并适当控制部分营养元素的摄入。
  在出现肝硬化的早期症状时,就要进行专症专治,并辅助良好的生活护理,做好患者的整体调养工作,提高对肝硬化的抵抗力和免疫力。

Q:针对早期肝硬化,患者和家人应该怎么做才有助于病人提高生活质量

针对早期的肝硬化患者应该积极治疗,家人应该多给予鼓励和照顾。 早期肝硬化可以通过积极治疗控制病情,大部分患者可以通过一般治疗药物治疗,得到很好的缓解。但是有些患者被确诊为肝硬化后,心理过度紧张,这时候家人应该给予支持和鼓励,同时要对患者进行细心照顾,特别是疾病的急性发作期。

Q:有肝硬化,干腹水等该如何治疗? 有肝硬化

您好,到了肝硬化,肝腹水这个阶段,已经属于肝病的终末期了,想要治好是比较难了,只能控制肝腹水的症状,缓解病人的痛苦,改善他的生活质量。肝硬化是不可逆的。 病人肝硬化的原因是什么?乙肝病毒性肝硬化还是酒精肝?肝腹水的话,需要注意限制钠和水的摄入量,配合利尿,外加腹穿抽取腹水,然后必要时可以输白蛋白控制低蛋白学症的情况,这样综合处理,腹水还是可以消退的。

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