对于乙肝病毒携带者，治疗不是首要目的，关键是生活保健，只有这样才能最好的控制病情不复发。乙肝病毒携带者的饮食是否恰当，对乙肝的健康与恢复具有举足轻重的作用。茶的种类有很多，因此乙肝选择正确的茶可以达到保健的效果，乙肝病毒携带者健康茶！
1、菊花茶： 菊花味苦，明目，清火利尿，对肝气不顺肝火旺有良好的治疗作用。
2、鸡骨草茶：被称之为疏肝止痛退黄茶，其性凉，味甘微苦，具有清热解毒、疏肝止痛、退黄的功效，此药茶适用于乙肝小三阳伴有黄疸、肝区不适的人群饮用效果更佳。
3、茵陈茶：被称之为保肝退黄茶，因茵陈具有清热、保肝、退黄、利胆、解热、抗炎、缓解症状等功效，适用于乙肝小三阳症见尿黄、目黄、肤黄伴有食欲不振、疲乏无力等乙肝恶化的症状者。
4、绿茶：味苦，有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，能起到很好的肝脏保健作用。
5、金银花茶： 金银花能够清肝明目、清热解毒等作用，清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。清火润喉，清热解毒，润肺化痰，补血养血，通筋活络，咳嗽抗病毒等功效。这些功效可以对肝病患者在治疗上有很好的辅助作用。
6、枸杞茶： 枸杞味道甘，性平，含有微量元素硒，修护肝细胞，是养肝的良品非常适合用来消除疲劳，能够促进血液循环，防止动脉肝硬化，还可以预防肝脏内脂肪的囤积。
7、芝麻养血茶： 被称之为保肝美容茶，其含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素、蛋白质及微量元素等，具有滋补肝肾、养血润肺及美容的功效，是乙肝小三阳患者不错的饮茶之选。
乙型肝炎病毒携带者要注意个人卫生以及公共卫生、养成良好的生活及卫生习惯，实行分餐制。女性还要去注意经期卫生，防止自身唾液、血液、尿和其他分泌物污染周围的环境，感染他人。所用食具、剃刀修面工具、牙刷、盥洗用品与健康人分开。